In dieser Ausgabe erfahren Sie mehr über folgende Themen:
Coronavirus: Online-Pflege-Kurs & Tipps für die Psyche
Der Umgang mit dem neuartigen Coronavirus ist in vielerlei Hinsicht eine große Herausforderung. Das Rote Kreuz stellt zur Erleichterung der häuslichen Pflege von kranken bzw. pflegebedürftigen Personen einen Online-Kurs zur Verfügung. Für manche Menschen ist es nicht leicht unter den gegebenen Umständen psychisch in guter Verfassung zu bleiben. Informationsangebote und Hotlines unterstützen bei der Bewältigung der Situation und helfen bei seelischen Belastungen.
Turbulentes Familienleben
Das Zusammenleben innerhalb der Familie muss sich in dieser außergewöhnlichen Zeit mitunter neu definieren. Um die Interessen aller unter einen Hut zu bringen, kommt es nicht nur auf richtige Planung an, sondern ebenso auf Flexibiltät und Rücksichtnahme.
Das virtuelle Tor zur Welt
Information, Kommunikation, Unterhaltung - das Internet bietet unzählige Möglichkeiten und wird in diesen Tagen wohl so viel genutzt wie nie. Ein verantwortungsvoller Umgang mit Smartphone und Co. ist dennoch wichtig, insbesondere für Teenager.
Progressive Muskelentspannung
Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht zu lernende Entspannungstechnik. Hier können Sie mehr darüber erfahren und eine Übung zum Kennenlernen ausprobieren!
Angehörige von psychisch Erkrankten
Leidet ein Mensch an einer psychischen Krankheit, stellt das auch sein näheres Umfeld oft vor viele Herausforderungen und Fragen. Erfahren Sie, welche Maßnahmen eine Stütze sein können.
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